2023年6月吉日

ご利用者各位

デイサービスセンターハレルヤ

 

熱中症予防と節電

 

６月1日より電気料金値上げされます。（9月まで政府補助有り）
各家庭で節電が重要となりますが、一方これからの季節は気温が高くなり、「熱中症」「脱水症」が多発する時期となります。
「熱中症」「脱水症」は命に係わりますので、予防が大切になります。
過度な節電で熱中症・脱水症が増加することが予測されています。
まずは、自分の身体を守ることを第一に考えて下さい。

 

 

【1】 部屋に温度計を設置しましょう
【2】 水分摂取をこまめに
　　（1日 1．5ℓ以上・例500mlのペットボトル3本分）
【3】 暑い時はエアコンをかけて室温を26～28℃にしましょう。
　　　※室温計で測りながら、快適に過ごせる範囲で、冷やしすぎない設定温度を心がけてください
【4】 エアコンと扇風機を併用すると効果的です
　　　※エアコンの向かいに扇風機を置く
　　　※エアコンの振りは水平に、扇風機は上向き・首振りにする